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Aug 18, 2023

Quattro mesi dopo: la fame di Austin Corbett cresce con un'altra sfida

Panthers right guard Austin Corbett suffered a torn left ACL on Jan. 8 in the

La guardia destra dei Panthers Austin Corbett ha subito uno strappo al legamento crociato anteriore sinistro l'8 gennaio nel finale di stagione regolare contro i Saints. Ha accettato di accompagnarci all'interno del processo di riabilitazione, spiegandoci il suo punto di vista su cosa comporta il ritorno dall'infortunio dal punto di vista fisico ed emotivo e come si presentano effettivamente i mesi di lavoro per il rientro mentre si stanno svolgendo. Questa è la sua storia, così come si svolge.

Leggi la prima puntata della serie qui, il secondo mese qui e il terzo mese qui.

CHARLOTTE — Austin Corbett è tornato in sala pesi, così come i suoi compagni di squadra, quindi le cose cominciano a sembrare un po' più normali.

Poi ancora, mancano ancora mesi alla pratica, solleva molto meno peso con la gamba sinistra che con la destra, e quel ginocchio sinistro si gonfia ogni volta che mangia un hamburger, quindi le cose sono tutt'altro che normali. E oh, a proposito, ha visto (ma non ha sentito) il suo datore di lavoro selezionare un ragazzo che ricopre il suo ruolo e poi ha sentito il suo allenatore ammettere che probabilmente non sarebbe stato pronto per l'apertura della stagione regolare.

A parte questo, del tutto normale.

Corbett si limitò a sorridere e scosse la testa riguardo agli ultimi passi e agli ultimi colpi di scena nella sua storia di ritorno.

"No, solo perché davvero è ancora così lontano, vero?" ha detto Corbett, quando gli è stato chiesto se diventa un po' più reale quando si verificano gli ultimi due elementi della lista. "C'è ancora un sacco di cose su cui sto progredendo e superando, e ovviamente, è sempre lì. Giusto? Ma non pensarci.

"Sì, non è divertente pensare alle partite perse. Concentrati su oggi. Giusto?"

Mentre diceva questo, Corbett era seduto dietro quello che per lui è un pranzo normale, normale nel modo in cui mangia un essere umano altamente qualificato e di 310 libbre che torna da un intervento chirurgico invasivo.

C'è un'insalatiera grande quanto un melone piena zeppa di spinaci, cavoli, qualche altra verdura vagante per renderla colorata e una manciata di ceci e strisce di pollo. Poi c'è il lato del pesce: quello che sembra essere un pesce intero.

Deve essere sempre molto attento alle cose che mette nel suo corpo, ma soprattutto ora che si sta riprendendo da un infortunio. Fortunatamente ha un aiuto.

La direttrice della nutrizione sportiva Kate Callaway lavora con tutti i giocatori, aiutandoli a valutare ogni giorno le loro specifiche esigenze alimentari e di integratori. Ma quando aiuta un giocatore che rientra da un infortunio, il lavoro è ancora più concentrato.

Come dice continuamente a Corbett la preparatrice atletica dello staff Katy Rogers, "l'infiammazione è come il traffico", quindi l'obiettivo è mantenere le cose in movimento lì dentro. Rogers e il resto dello staff di preparazione atletica lavorano a stretto contatto con Callaway e lo staff nutrizionale perché tutti gli strumenti high-tech che usano per riparare la macchina sono meno utili se i giocatori inseriscono il carburante sbagliato nel serbatoio.

"In ogni caso, si inizia sempre con quale sia la loro linea di base, che è uno dei motivi per cui è importante conoscere i giocatori e qual è la loro routine", ha detto Callaway. "Questo è davvero significativo. In questo caso, perché Austin ha già un'eccellente routine nutrizionale. Tuttavia, ci sono cose che vogliamo fare per ricostruire i tessuti e ridurre l'infiammazione. Questa è assolutamente una delle cose su cui la nutrizione può influenzare e su cui molti di noi stanno lavorando. E poi riparare e ricostruire qualunque tessuto abbia subito interferenze. Quindi la sua dieta è già abbastanza buona. Cioè, è fantastico. Fa un ottimo lavoro con la sua alimentazione; ha molti antinfiammatori cibi già presenti."

Che si tratti delle persone nella sala di preparazione atletica, dei PT o dello staff di forza che lavora con lui, molti hanno affermato che Corbett ha sempre adottato un approccio piuttosto maturo nel prepararsi e nel rimanere pronti.

Ammette che si concede un "cheat day" a settimana in cui mangia nel modo in cui pensi che farebbe una persona di 310 libbre. Ma anche questo è ancora abbastanza calcolato. Dato che la giornata inizia a casa (a differenza dello stadio dove generalmente ci sono almeno due ma solitamente tre pasti strutturati al giorno, più extra a disposizione dei giocatori), ci sono sempre le uova. Sempre proteine. Suo figlio Ford di solito chiede a gran voce i pancake, quindi quelli sono un alimento base del fine settimana.